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来源: 作者: 发布时间:2008-03-20  
1、少女为何要补铁
  不少12—20岁的少女,常常有情绪不稳定、注意力不集中的表现,以
至于经常引起父母的焦虑,更有甚者,影响学业和工作。
  说起来你恐怕不太相信,这种现象竟然有很大一部分原因是因为少女
体内缺铁造成的。原来少女时期因为身体生长发育比较快,体内铁需求量
增多,加之少女由于月经来潮的生理原因造成铁的丢失,因此食物中的铁
摄入则相对不足,所以少女体内缺铁也就很自然了。

  2、男子不育与锌缺乏
  男子不育,是当前一个比较热门的话题。造成男子不育的原因是多种
多样的,根据不育的性质,总体可以分为两大类:一类称为绝对不育,另
一类称为相对不育。前者不到不育总数的10%,后者又称为低生育能力者,
占不育总数的90%以上。根据夫妇不孕周期的长短,又可将这些低生育能
力者分成以下几种:(1)、夫妇性生活正常,同居6个月以上不能使女方
怀孕者,为一般程度低生育状态;(2)、夫妇性生活正常,同居两年以上
不能使女方怀孕者,属于中等程度低生育范围;(3)、夫妇同居五年以上
而不能使女方怀孕者,则为严重的低生育能力者。

  3、美与从小养护相关
  “天生丽质”,是说一个人的俊俏、美丽乃先天具备,父母所赐。其
实,许多美人的天生丽质与孩提时代父母、亲人、保姆的精心养护有很大
的关系。虽然古话说:“女大十八变,越变越好看”,但步入青春发育期
后,很多人仍相貌平平或遗留三分丑。究其因,当然与遗传因素“天生丽
质”不足有关,但医学美学专家们认为,亦与后天的健身养颜不当,尤其
是孩提时代脸蛋的养护不够不无关系。那么,美怎样从孩提时代养护起呢?
  
  4、你会正确服药吗?
  许多人对服药的方法往往不注意,如有的不管什么药一日三餐,同饭
一起食入。有的人心绞痛发作服硝酸甘油或速效救心丸,不是放在舌下含
服,而是吞服。甚至有的人担心速效感冒胶囊服下去会粘在肠子上下不来,
而剥开服用。有的甚至将注射针剂倒出来口服等等。如此种种不正确的服
药方法,不仅造成了临床上“药效不佳”或者“副作用增加”,甚至还会
导致令人痛心的后果。因此,了解和掌握正确的服药方法非常重要。
  
  5、与中年人谈亚健康
  中年人随着年龄的增长,其生理功能和心理活动及对社会环境的适应
能力逐渐低下,一些来自心理或社会环境上的刺激(诸如事业上不顺心;
下岗、离、退休的失落感;人际关系的不协调;对社会环境不适应等)都
可诱发情绪或精神方面的各种障碍,表现为精神及身体上的不适感:如精
力不足、容貌憔悴不泽、头晕、耳鸣、耳聋、神疲健忘、抑郁紧张、食欲
不振、腰膝酸软、性冷淡、夜尿增多等,进入亚健康状态。
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